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三酸甘油酯過高怎麼辦？了解原因、症狀與飲食治療

減少酒精的攝取：酒類的熱量也不低，尤其調味酒含有更多添加糖，都可能提高三酸甘油脂超標的風險。 規律運動：運動可以增加高密度脂蛋白濃度，並且幫助你消耗熱量，降低 ...

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