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減肥後體脂下降體重卻上升？為什麼看體脂率要像看股票？

減肥後有三種情況， 體重下降 、體重沒降、體重 上升 。最後一種是最不希望看到的。 體重下降 也有三種可能： 體脂 率下降、 體脂 率沒變、 體脂 率 上升 ， ...

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