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[問題] 增肌肌肉量卻下降體脂肪上升- 看板MuscleBeach

初次發問從10月起是增肌第二個月但今天測量結果體重下降了肌肉也跟著下降體脂肪上升了2趴第一個月量測的結果是增了0.1 體脂肪有下降不滿意這個結果在 ...

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