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【體重沒下降體脂率下降ptt】[問卦]體重沒降但腰圍細了算... +1

軟軟的手臂誠心想請教各位巨巨體重如果想要下降的話（目前58.x） 飲食跟運動部份還能怎麼 ... ,其中拿的重量還有增加，這樣體重下降體脂卻沒掉是不是很奇怪，還是體脂 ...

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