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[討論] 短時間內體重上升、體脂下降？ - 看板FITNESS

請問短時間內體重上升，但體脂下降，有可能是什麼原因呢？ 近四個月來有注意控制體重，吃東西比較節制，也增加運動體重以緩慢但穩定的速度下降了5-6公斤，體脂下降一個 ...

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