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體適能檢測 - 國立中正大學運動科學教育研究室

在3000公尺徒手跑步方面，黃昆宗說，19歲到22歲級距現行標準是16分鐘合格，且女性是參加2400公尺徒手跑步；現在男女都要跑3000公尺，且標準提高到14分鐘內才合格。 黃昆宗 ...

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