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體適能(Physical Fitness)是什麼? - 國立臺東大學特殊教育中心

運動體適能(Sport-related Physical Fitness) ... 般認為『體適能』就是指心肺機能、肌力、柔軟 ... 坐的目的專家強源,以上五大通皆可透過運動訓練達到目標,但千.

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