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高雄市立旗津醫院- 銀髮健康體適能促進手冊

計一套能提供肌力、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、. 平衡能力、協調能力及敏捷能力之「銀髮健康體適能促. 進手冊」。讓長輩在體適能指導員的指導下執行各項訓.

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