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國民小學體適能檢測內容介紹與指導策略

檢測體適能的目的在於發現身體活動能力. 的狀況，並評估目前身體適應的能力，同時與. 國內所建立之常模比較，了解自己不足之處，. 再透過運動處方進行加強訓練，提升體適能 ...

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