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體適能的目的
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體適能認知測驗題庫 - 輔英科技大學-體育暨健康促進中心
飲食不均衡與身體不經常運動者,不僅對健康體適能有危害,且對大腦功能與情 ... 三分鐘登階運動測驗目的,是為檢測(1)肌肉耐力(2)心肺耐力(3)腿肌力(4)下. 肢動力。
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