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科技體適能, 個人健康生活的護城河 - Galerdo卡洛動

什麼是體適能? · 1. 可以勝任日常工作, 有更好的工作效率 · 2. 工作之餘還可以享受休閒生活 · 3. 讓自己有能力應變日常生活中的各種突發緊急狀況 · 4. 健康 ...

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