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國立中興大學體能指導班學員體適能分析研究

3 、以登階指數來比，一般標準平均值約64 、 65左右(如表十) ，壯年組. 經訓練後之平均值為63 '低於平均值，應再加強。 建議. (一)本研究結果應用之建議. 1 、整個訓練過程 ...

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