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高齡者體適能評估

體適能 檢測的目的 ... 體適能. 身體適應生活與環境的綜合能力. （例如：溫度、氣候變化、病毒） ... 高齡者體適能檢測項目. 肱二頭肌手臂屈舉. （男性8磅，女性5磅）.

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