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不看身高體重，體脂多少覺得瘦? - 女孩板 - Dcard

都說身材看身高體重和BMI不準，要看體脂率.體態才準，那以下圖為例，大家覺得體脂多少會覺得自己夠瘦呢？我自己的理想是17-21%，超過21%會覺得自己肉 ...

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