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體脂降不下去 - 減肥板 | Dcard

本人爬過很多的文章，自認為飲食方面沒有什麼問題，但是飲控加運動半年了，體脂紋絲不動，體脂肪24%私心想降到18%左右，雖然我體脂不高，但是我看起來 ...

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