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減脂從30%➡️20%(心得) - 健身板 | Dcard
先來張震撼照,左️一年前大概體脂30,右️最近體脂大概20~21,-,其實在右邊的時期,我還是覺得自己很漂亮,會運動也沒多胖(吧),真的是很有自信 ...
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