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體脂 21 男
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健身問題身高170 體重70KG 體脂15%的男生算肌肉男嗎?
我165,體重70,體脂12%左右,才勉強算是肌肉男吧取法其上,得乎其中也就是說你以施瓦辛格的標準練,可能會達到你朋友 ... 於洪波2017-01-21 21:36:44.
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