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體脂 21 男
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体脂率对照表及计算方法
而男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖,不但难看还会影响健康!体脂率对于健身人是个很重要的 ... 19%~21% 腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。
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