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體脂 計 蛋白質 偏 低
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四肢細但肚子大?拯救「肌少型肥胖」 名醫:體脂計這樣用才準
特別是老年人牙口不好,愛吃麵線、稀飯等高碳水食物,蛋白質又不足,活動量也少。國家衛生研究院在2015年發表研究,全台每4名65歲以上長者,就有1人肌肉量 ...
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