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體脂 一個 月降多少
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体脂率18%,能否在一个月内减到10%以下? - 网易
如果不考虑体重的保持,对于这位70kg体重的男性来说,月降脂8%(假设其他身体成分含量保持不变,事实上不可能),就是说体重下降了8%,即体重由70kg降低 ...
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