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健康網》減肥一直瘦不下來？ 營養師揭5大失敗原因- 運動塑身

張宜婷指出5大減肥失敗原因，其中，總熱量攝取過低是常見減肥迷思，身體 ... 不習慣量體重、體脂也很難觀察到自己是不是真的有變化，建議每天測量體重 ...

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