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有效減脂的3種方法！皮下脂肪和內臟脂肪的不同

BMI又稱作身體質量指數，是藉由身高及體重來計算出是否過胖的指標。 BMI指數＝體重(kg) ÷ 身高(m) ÷ 身高(m). 藉由以上的算式可以算出BMI值，作為 ...

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