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如何健康減脂？認識體脂與安心減脂的方法 - 智抗糖部落格

當體脂過低時，可能會失去對內臟的保護力，或造成免疫力下降、骨質疏鬆、女性經期紊亂或停經等問題，因此保持體脂肪在正常標準內，才能確保良好的身體狀況 ...

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