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體脂肪率...您不可不知的另一個減重指標!!

體脂肪率 (百分比):是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。 看起來胖的人,不一定脂肪率高;相反的,一個外型瘦小的人若不運動,體內還是可能囤積很多脂肪, ...

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