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【體脂率】多少才算標準？了解量度、計算及減體脂方法！

體脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡– 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為1，女生為0） · 體脂率= 1.2 x 18 + 0.23 x 35 – 5.4 – 10.8 x 1 = 13.45.

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