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女生的體脂肪率怎樣算標準？三個重要的增肌減脂觀念 - 關鍵評論

建議女生的體脂肪健康範圍建議20-25％，體脂肪過高、過低都會對身體產生一些負面的影響！ 標籤: 女性, 體脂, 健身, 體脂肪率, 阻力訓練.

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