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健康中心| 體重大解密

... 體脂肪判斷自己是不是肥胖，有三要素，體重、BMI、體脂肪率。 一、體重測量: 男生:(身高公分-80)*0.7 女生:(身高公分-70)*0.6 超出理想體重10%以下:標準 超出理想體重 ...

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