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體脂肪率標準
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瘦子也可能內臟脂肪過高!內臟脂肪標準是多少?醫
內臟脂肪標準一般在9%-10%以下都是合理的範圍,超過9.5%以上算是偏高,而若是超過14%-15%就可能會開始對身體造成明顯的危害,需要盡快改善。 │不只是 ...
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