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身體各項指數: BMI、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝率

成年男子的體脂肪率超過25％，成年女子超過30％，就達到醫學上所謂的「肥胖」。 ※附註：體脂肪的標準值和肥胖值〈標準因性別及年齡而有所差別〉： 性別 ...

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