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體脂肪率怎麼計算？減肥一定要知道的觀念 - 京都堂

之前我們提過的BMI數值，是以身高與體重來概略判定肥胖，但人的體重除了脂肪以外還包含骨骼、水分、肌肉等重量，與BMI相比，體脂肪率是更精準的身體內部數值，測量體脂率 ...

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