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體重控制寄送親友 - 運動生理學

評估肥胖的方法：衛生署公佈的成年國人標準體重計算法。男理想 ... 成年男子的體脂肪平均約為15％，成年女子的體脂肪平均則約為23％。經措B動者的脂肪含量較低。

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