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身體組成（體脂肪）

人體是由脂肪及非脂肪組織(如肌肉、骨骼、水與其他臟. 器等)所組成，保持理想體重對維持適當的身體組成很有幫助。 ☆重要性： ... 一、標準體重公式. 男＝（身高-80）* ...

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