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有效減脂的3種方法！皮下脂肪和內臟脂肪的不同 - Beauty ...

在減肥的時候最容易被看到的是體重，但實際上，想要減重更重要的是體脂肪率。即使同樣體重的人也會因為體脂肪的不同而在體型上有不同的變化。

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