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體脂率對照表和3種測量方法，看看自己合格了嗎？ - 輕鬆健身去

相信有減肥經驗的朋友們已經知道了：減肥≠減體重，體重下降並不代表真瘦了，關鍵還是要看身體脂肪的含量或者說圍度變化，即：體脂率。 網傳的一個荷蘭妹紙，減肥2年， ...

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