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「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

瘦子168吃法是雞胸肉、一包雞蛋丁、兩顆茶葉蛋配上黑咖啡，再配合高燃脂運動，只花一個月，體重狂減4公斤，體脂也從原本17降至11！但他的168減肥菜單是屬於比較嚴格的地獄 ...

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