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請益減重/減脂一個月後數據幾乎沒變化- 健身板
... 降0.6%~1%的體重體脂肪也有緩降不過因為後續的正常飲食又復胖了然而這次實施一個月來的變化第一個禮拜有降一些第二個禮拜沒變而後兩個禮拜體重上升但體 ...
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