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体脂率18%，能否在一个月内减到10%以下？

我们现在就来研究一下，体脂率从18%降低至10%的可能性。 如果不考虑体重的保持，对于这位70kg体重的男性来说，月降脂8%（假设其他身体成分含量保持 ...

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