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[問題] 請問關於體脂肪的下降率- Fitness板

有點搞不清楚我這樣到底是做錯了還是做對可以繼續下去，還是我是被網路資訊毒害了囧我就是想請教各位正在減脂的大大一個月到底應該降多少體脂肪的範圍才是 ...

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