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上班族喝水的10個重要時刻，你喝對了嗎？ - Cheers快樂工作人

水可調節體溫。外界溫度高，體內熱量可隨水分經皮膚蒸發，以維持體溫。 ○水是關節肌肉及體腔的潤滑劑，對人體的組織和器官有一定緩衝作用。

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