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突然體溫偏高怎麼辦？調節體溫過高善用這4種天然食材

吃含水量高的蔬果：例如哈密​​瓜、西瓜等水果，或芹菜、小黃瓜等蔬菜都富含水分，這些蔬果有助於滋潤喉嚨以及利尿，可以排出有熱度的水分達到降溫效果。 吃辛辣食物：辣 ...

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