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體溫上升一度基礎代謝率
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林依晨、張嘉倪靠「體溫瘦身法」甩肉運動少也吃不胖
體溫 更是影響代謝的關鍵,人體的體溫每上升1度,代謝率會提高12%,脈搏數會增加10下,免疫功能也會增加5~6倍,體內充滿氧氣,血液循環就好,冬天若四肢 ...
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「體溫上升一度基礎代謝率」
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