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體態改變 體脂 沒 變
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打造「易瘦不易復胖」體質!人氣IG健身女孩增肌減脂計劃
如下方初始數據中所寫的,體重56.3公斤,體脂率33.1%,BMI ... 少久坐等等,長期下來,體態一定會慢慢變好,就是所謂的打造「易瘦不易復胖」的體質。
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