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漢娜女子力: 陪你增肌減脂、健身又健心! | 誠品線上

曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡， ... 你是不是也曾經這樣，嘗試過各種飲食法和運動訓練，卻沒辦法擁有心目中的體態？

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