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「體脂肪計算」公式，用體脂率決定你減重成效才正確

「BMI標準卻體脂過高」泡芙人5大隱性肥胖徵兆 · 「夜市聰明吃、聚餐爆卡有解」飲食規劃 ... 體脂率= 1.2 x BMI 值+ 0.23 x 年齡- 5.4 -10.8 x 性別.

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