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女性問題，99％來自體寒！這樣吃調整內分泌手腳不冰冷-第2頁

對於體質虛寒的女性來說，多喝熱湯和熱粥是增強抗寒能力的好方法。蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥、八寶粥、大棗山藥粥、五色粥等有健脾胃之功效；蘿蔔排骨湯、杜仲雞湯等有潤澤腑 ...

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