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防疫更要顧體力居家運動這樣做 - 永越健康管理中心

如果不想額外花費購買運動器材，教練兩招運動小撇步，無論是全方位訓練肌力，還是進階版的運動，都能在家輕鬆進行，讓您防疫也能顧體力。 ·居家防疫運動 ...

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