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增強體力、活力一次到位，關鍵在這兩種營養素 - 康健雜誌

「我們會感覺體力變差，主要是因為肌肉量流失！」家醫科醫師歐瀚文指出，研究顯示，當一個人年過50歲，肌肉流失速度會比30歲增加兩倍之多 * ...

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