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耗體力勞動者小心慢性累積性肌肉疲勞多做運動保健康

下肢肌力不足容易摔倒、背部肌力不足使得站立困難，再加上耗體力勞動者，經常保持相同姿勢、相同肢體關節活動，肌肉長期收縮狀態，更容易造成肌肉疲勞及疼痛，影響職場工作 ...

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