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Re: [問題] 骼腰肌緊繃? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

先講結論拜託不要再拿英雄式當作伸展髂腰肌的動作用肌肉動力學的原則來看 ... 的腰是懸空的(因為家裡睡榻榻米) 這種情況已經是比較嚴重的下交叉症候群 ...

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