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讓人背痛、腰痛、髖部痛的髂腰肌症候群（附自我檢測）

髂腰肌症候群 （Iliopsoas syndrome），又稱腰肌症候群（Psoas Syndrome），是指因為髂腰肌過於緊繃而導致的不舒服。想想看，假如平常一坐就坐一整天，腰大 ...

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